アンチエイジング

老化をいかに抑制するかは私たちの健康生活において永遠のテーマです。徐々に老化のメカニズムは解明されつつありますが、まだまだ分からないことだらけで、多くの科学者たちがその研究に精を出しています。geefeeではアンチエイジングに関連したトピックを海外の最新の文献に基づきみなさまにお届けしていますが、今回は、人の実質年齢を低下させる可能性のあるカルシウムα-ケトグルタル酸について分かりやすく解説していきます。

AKGって何？
まずは、AKG(α-ケトグルタル酸)についての基礎知識です。ミトコンドリアによるエネルギー代謝において最も重要なクエン酸回路に関与しているグルタル酸とグルタミンの誘導体であるAKG。糖質制限をしている人であればお馴染みのケトン体とも関連するケト酸の一種です。筋肉のタンパク質の分解を防ぎ、腸の細胞のエネルギー源として重要な役割を果たすグルタミン酸とグルタミンの供給源であるα-ケトグルタル酸。また、体内の廃棄物である活性酸素を抑制するスカベンジャーとしても機能し、筋肉の分解（タンパク異化作用）の減少及び筋肉合成（タンパク同化作用）の増加を促進させることで筋骨格形成を増強すると考えられています[1]。また、コラーゲンを合成しシワの形成の予防[2]や免疫の栄養因子として免疫代謝において重要な役割を果たします[3]。このAKGのアンチエイジング効果や健康への好影響は、以前からさまざまな研究により報告されていましたが、AKGの一種で安定型と呼ばれているCa-AKG(カルシウムα-ケトグルタル酸)が、より健康的なアンチエイジング効果を促進する可能性があることが新たに報告されました。次のセクションで、このCa-AKG(カルシウムα-ケトグルタル酸)の健康効果をまとめていきます。

年齢を重ねるにつれて、どうしても自然と衰えてしまうのが目の機能。オメガ3やビタミンCやEのような目の健康を維持するために必要な栄養素を摂取していても、目の機能の劣化への対処は難しいところ。そこで、今回は、欧米のアンチエイジング専門家の間で話題となっている目の中に存在するミトコンドリアを標的とした画期的なスーパー抗酸化物質「SKQ1」を配合した目薬の「Visomitin」をご紹介。実際にgeefeeスタッフが使用して効果を試してみましたので、その感想もお伝えします。

抗酸化物質SKQ1の正体と役割とは？
モスクワの州立大学で開発された分子の運び屋「SkQ1」は、非常に活発な抗酸化物質である「プラストキノン」を効率的にピンポイントでミトコンドリアに運ぶことができます。この蓄積されたプラストキノンが、ミトコンドリアでどうしても生成されてしまう老廃物である有害なROS(活性酸素)のお掃除役として機能し、特にミトコンドリアの内膜に存在する重要なリン脂質であるカルジオリピンの過酸化を防ぐ役割をします。よって、SKQ1は、ただの酸化防止剤ではなく、ミトコンドリアに特化した酸化防止作用があるのです。

ドラッグストアなどで多種多様のサプリメントが販売されています。近年米国のアンチエイジング系のサプリメントとして注目を集めているのが天然ハーブ系のベルベリンのサプリ。シリコンバレーの起業家や米国のアンチエイジングの専門家のあいだで、このサプリを飲み続けている人がたくさんいると話題になっています。血糖値や血圧の低下、メタボリック症候群の解消、心臓病や血管系疾患の改善など、ベルベリンが健康にもたらす驚きの効果とサプリメントの使用方法についてご紹介します。

植物から抽出される天然化合物「ベルベリン」

日本ではあまり馴染みのないベルベリンですが、ヒイラギナンテンという植物の根茎、皮などから抽出される自然由来の生理活性物質で、中国ではさまざまな症状を改善する万能な漢方薬として古くから活用されています[1]。効き目はパワフルなのに体には優しい自然由来のベルベリン。その効果と働きが現代科学で徐々に解明されつつありますが、主な働きは、細胞内のエネルギー状態を監視し，その状態に応じて糖・脂質代謝などを調節する酵素の1種AMPKを活性化して代謝をコントロールする作用です[2]。また、細胞内のあらゆる分子にベルベリンが作用し、遺伝子のオン・オフを決める遺伝子発現にも影響を及ぼすと考えられています[3]。

分子レベルに作用して心身を健康に導くベルベリン。具体的にどのような効果があるのかを見ていきましょう。

心臓・腸・血糖の健康を促進し、心身ともに絶好調に

ベルベリンの働きの中でも、特に効果が高いといわれるのが血糖値・心臓・腸の健康と肥満の解消。主な研究報告を交えながら効果とメカニズムを確認してみましょう。