健康

体の広範囲に渡って起こる慢性の痛みやこわばりを症状とする線維筋痛症。その痛みは軽度なものから日常生活に支障をきたす激痛まで幅広く、日本の有病者数は約200万人いると言われています[1]。原因不明であるがゆえに病院で線維筋痛症と診断されるのにも時間を要し、中には確定診断されるのに5年かかったという人も。明確な治療法がない上に日常生活に大きな支障を与えるこの線維筋痛症。少しでも改善、もしくは症状の悪化を抑制する方法はあるのでしょうか？その可能性にフォーカスしていきます。

線維筋痛症とは？
3ヵ月以上の長期間に渡り、筋肉を含んだ体の広範囲で痛みやこわばりが現れ、倦怠感や呼吸困難、頭痛をはじめ記憶力や集中力の低下など命に関わらないけれども日常生活に大きな支障をきたす病気が線維筋痛症です。IBS(過敏性腸症候群)を併発するとも言われています[2]。特に原因が特定しにくく、主にストレスが原因と診断されがちですが、その症状のメカニズムは脳内の神経伝達物質などの化学物質の変化、あるいは脳内の中枢神経系ミクログリアが活性化した状態により痛みを伝達する脳や脊髄の中枢神経系に炎症のような何かしらの問題が発生していることによる可能性などが報告されています[3][4]。

制汗スプレーや整髪スプレー、殺虫剤をはじめ消臭スプレーや美容スプレーまで、改めて家にある日用品を見てみるとスプレー缶が至るところにあることに気が付きます。別名エアゾール缶とも呼ばれているこのスプレー缶の市場規模は、右肩上がりということもあって一般家庭での需要もますます増えそう。確かに使い勝手が良いので、ついつい購入してしまうのもわかります。でも、このスプレー缶に含まれている有害性物質やその健康への悪影響はあまり知られていません。今回はホームケア、パーソナルケア製品として多用されているスプレー缶にフォーカスしていきます。

エアゾール缶とその健康リスクとは？
あらゆるホームケア及びパーソナルケア製品等でみられるエアゾール缶は、液化ガスあるいは圧縮ガスを利用して内容物を容器の外に噴射させる製品です。シューっと音のするスプレーのほとんどがこのエアゾール缶。

サプリメントの宣伝で時々目にするDHEA(デヒドロエピアンドロステロン)。副腎や性腺で自然に生成されるホルモン前駆体で、テストステロンやエストロゲンなどの他のホルモンの産生に寄与しているため若返りホルモンなどとも呼ばれ、サプリメントの形で摂取することができます。このDHEAを補給することで、さまざまな健康効果が期待できると言われていますが、ホルモンバランスにも影響を与えるため、摂取の際には正しい知識が必要です。今回は、このDHEAの効果の是非を科学的根拠を基に検証していきます。

DHEA(デヒドロエピアンドロステロン)って何？
テストステロンやエストロゲンと同様に性腺（卵巣・精巣）から分泌される性ステロイドホルモンであるDHEAは、コレステロールを原料として体内で生成されるホルモン前駆体です[1]。それ自体は生物学的効果はほとんどないとされていますが、副腎で合成された後に、テストステロン、エストロゲンなどの性ホルモンに変換されるため、DHEAの分泌量が低下するとホルモンバランスの乱れなどの原因になりえます。DHEAの産生は、10歳を過ぎるころから徐々に増加し20代にピークを迎え、その後ゆっくりと低下していくため、老年期にDHEAをサプリメント等で補給することで若返りの効果が期待できると言われています。