多くのハイテクやインターネット関連企業の拠点のシリコンバレーで、ここ最近、話題になっていて多くの凄腕のプロフェッショナルたちに実践されている哲学「ストイシズム」をご存知ですか？2000年の時を経て再び注目をされ始めた古代の思想と現代の心理学とが結びつき、技術者や経営者などに精神的な回復力やストレスへの耐性が実現できるといわれています。今回は、この精神ハッキング法であるストイシズムを解説します。
ストイシズムとは？
ストイシズムは、キプロス島のゼノンが前3世紀初頭に創始したギリシャ哲学の一派。世界史の授業では「ストア哲学」と呼ばれており、古代ローマの五賢帝の一人であるマルクス・アウレリウス皇帝も有名なストイシズムの思想家でした。一種の精神的態度で、喜悦や悲哀の感情を圧伏し、平静に無関心な態度で運命を甘受する人世観を持ち、生きるための最善の方法を実践できる、という哲学です。
情念に乱されない、内なる理性に従う生活を理想とするこのストイシズムは、ストイックという言葉の語源。日本語でのストイックという響きは単に自分を抑えつけたり厳しくするというイメージがありますが、ストイシズムはよりそこに幸せを求めるとても前向きな考え方です。ストイックに我慢をする、というよりは、苦しみを認識したうえで欲求を抑え今あるすべてのことに感謝をすることで、人々を助け、またそれが世界に善をもたらすという考えに基づいています。
