紫キャベツを使ったカラフルなコールスロー。
シンプルで食べやすいのでたくさん野菜が摂れます。
好きな食材を加えて、好みのコールスローを作ってみてください。
<材料>
人参 半本(約100g) 紫キャベツ 1/4個 玉ねぎ 1/4個(約100g) ラディッシュ 4~6個 バジル 3~4枚 チコリ 6~8枚 レモン 半個 MCTオイル...
日本ではまだあまりなじみのないDNAテスト。島国で生まれ育った私たちの祖先がどこから来たのかは何となく予想できそうですが、実際はどうなのでしょう。自分のルーツを知ることは、今後の自分の体や健康を管理する上での1つの参考情報になるかもしれません。それ以上に、自分の祖先がどこから来たかを知ることは非常に興味深い! 数あるDNAテストの中から、今回は自宅で出来るイギリスのLiving DNA社のものを選択し、自宅で自らのルーツを探る旅に出ました!
Living DNA test オフィシャルウェブサイト(英語サイト)
英国やアイルランドの21地域を含む世界の約80の地域でのデーターベースを基に実施するDNA検査で、祖先に関する以下の情報を知ることができます。
1. 家族のルーツが分かる(常染色体検査)
過去10世代のDNAのミックスを見ることが可能で、遺伝的祖先を共有する(同じDNAルーツを持つ)人々が世界のどこに分布しているかが分かります。
2. 母系の祖先が分かる(mtDNA検査)
母親からのDNAは、ミトコンドリアDNA(mtDNA)を介して子に受け継がれます。このmtDNAは、男性は受け取るだけで、渡すことはしません。これにより、母親サイドの祖先のDNAルーツを約20万年前まで追跡することができます。
3. 父系の祖先が分かる(Y-DNA検査)
父親からのDNAは、Y染色体(Y-DNA)を介して父親から息子へと受け継がれます。このY染色体を通して、約18万年前まで男性系統のルーツをたどることができます。5世代、10世代前よりもさらにさかのぼった祖先まで見ることができるのが、Living DNAの特徴です。自分の祖先がどのようにして大陸を渡り歩いてきたかが分かるのです。
早速検査キットを取り寄せてみよう!
オーダーはこちらから。
数週間でキットが届きます。パッケージは至ってシンプル。

中には、説明書と返送用の封筒、綿棒の入ったカプセルと返送時に入れる銀色の袋が入っています。

検査には登録が必要なので、サンプル採取の前に下記の手順で個人情報などを入力していきます。
STEP 1 登録ナンバーを入力
こちらの登録サイトへ行くと、下の画面が出てきます。

2と書かれた銀色の袋に書いてある「activation code」を入力。Nextボタンを押すと、次は同意のページです。

STEP 2 同意のチェック
検査の内容に関する承諾を求められます。内容が問題ないと思ったら、同意して次に進みましょう。※同意するか否かはご自身の判断で決定してください。

STEP 3 メールアドレスと名前を入力
メールアドレスと名前を入力し、Nextボタンをクリック。

STEP 4 確認メールの受け取り
登録したメールアドレスに確認メールが届きます。

「Complete Registration」をクリックし、パスワードを設定すれば、アカウントが作成されます。
STEP 5 個人データを入力
名前や誕生日、性別などの個人データを入力して、Nextをクリック。

STEP 6 学術研究への協力
次に、今回のDNA検査の結果をデータベースにアップして研究者に渡し、今後の研究のための資料として使用して良いかを尋ねるページが出てきます。僕はYESにしましたが、こちらもご自身の判断で決めてください。

STEP 7 祖父母や家族の情報を入力
最後に祖父母やその関連情報を入力します。これはなかなか難しいです。覚えていないケースもあるかもしれませんが、極力入力していきます。僕は祖母が千葉出身なのですが、千葉の項目がなかったですね(汗)。日本やアジアを対象に設計された商品ではないと思うので、仕方がないのです。

すべて入力して、この画面が出たら登録完了。

サンプルの採取は至って簡単。3と書かれた袋に入っている綿棒を取り出し、ほっぺたの裏側を30~40回こすり付けて細胞を採取します。口の中は極力何もない状態の方が良いので、しっかりと歯磨きをして口をすすぎ、少したってから行うのが良いでしょう。



2の袋の「KIT ID」が書かれたステッカーを先ほどの綿棒のケースの蓋に張り、使用した綿棒をこの袋に入れます。それを4と書かれた返送用封筒に入れて返送すれば完了。
ちなみに、本来、普通の郵便局から送ることが可能ですが、慣れていない郵便局では断られてしまう場合もあるようです。
発送が完了すれば、後はオンラインにてステータスが確認できます。結果が出るまでは大体4~5カ月だそう。思ったより時間がかかるようです。
次回は、ワクワクドキドキな結果発表です!
コメント
コメントを追加